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人生無常，雖然生活中總是會有些出乎預料的驚喜，但也會有場面大失控、讓人陷入絕境的時候...日本網站《gooランキング》請民眾選出讓人覺得「人生到此結束。」的十大崩潰時刻，最讓你ㄎ一笑的也在其中嗎？

*以下照排名排序：

10.暗戀的人已經有另一半

Source:how-dare-you-animated-gif-pixshark

妞編輯身邊有超多朋友常常遇到這種鳥事！如果只是偷偷暗戀還好，如果對方是有給予回應、雙方曖昧的情況下，發現他早有另一半不但讓人崩潰，也會很生氣被在意的人欺騙啊。

9.喝醉後搭上擁擠的末班電車，然後吐了

Source:drunk-dancing-giphy

日本到了夜晚，在外應酬的上班族為了趕上最後的電車，都會一口氣給他擠上去，重點是大家都醉醺醺的又要被擠來擠去，忍不住吐出來也是人之常情，只是真的很狼狽、又會造成別人麻煩，真的是很糗啊，巴不得直接跳車。

8.喝太醉在大庭廣眾下吐了

Source:pitch-perfect-2-elizabeth-banks-director-mtv

為什麼在大庭廣眾下吐的排名還會比在末班車上吐前面呢？因為末班車上出現喝醉酒的人已經是常態，大家都醉醺醺的大概也不會太在意你吐了這件事。但如果只是一群好朋友出去喝酒，只有你喝醉而且還吐了，那你出盡洋相的姿態將會永遠深深印在大家腦海中，說不定以後還會拿這件事一直笑你啊！

7.在網路買的工口書（Ａ書）被爸媽發現

Source:funny-celebrity-gifs-lady-gaga-rihanna-anne-hathaway-justin-bieber-teen

很尷尬、很羞愧、是芥末日。

6.意外走入黑店

Source:you-liar-gif-sayitwithgifs.tumblr

說好是500塊無限暢飲的酒吧，最後結帳時卻發現帳單是不可思議的天文數字，你想拗也抝不過黑店，他們會把你關在店內想盡方法逼你吐錢。沒有及時的危機處理能力，遇到這種事情在驚恐下就這麼直接掏錢，等走出店後才後悔莫及的人也不占少數。

5.和客戶見面時喊錯對方名字

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糗到爆炸！另外有時候以為在路上看到朋友，大聲叫他名字、甚至走上前拍拍他的肩時才發現認錯人也超想死的啊。

4.在結婚典禮前被戀人甩了

Source:you-have-forsaken-me-scandal-gif-cap-headoverfeels

女主角在婚禮前改變心意，決定投奔向真愛當落跑新娘。這種偶像劇的劇情竟然發生在自己身上，而且還是被留在婚禮上的那個！叫人情何以堪啊，讓親朋好友都看笑話了。請給我一把刀我要剖腹自盡。

3.兒時的黑暗過去被朋友發現

Source:20surprised-tumblr

妞編輯很好奇：所以是人人都有這種見不得光的黑暗過去嗎？怎麼這排名這麼前面！

2.把傳給外遇對象的訊息誤傳給另一半

Source:poh-hell-to-the-no-gifs-andawhale

似乎很多外遇都是這樣東窗事發的，不管是誤傳的人、還是被誤傳的人都很崩潰吧。

1.愛情長跑，已經可以結婚的對象提出分手

Source:baby-photobucket

愛情長跑下來通常都會培養出很堅強的信任感，就算還沒結婚也應該有如家人般的情感，如果被這樣的對象拋棄了，那真是天崩地裂都無法形容的悲傷，之後應該在信任方面也會出很大的問題。

第一名真的好可怕(抖)，以上這些讓人覺得世界末日的幾個人生崩解時刻，你經歷過幾個？還是你有甚麼更可怕的經驗可以分享給大家呢？(怪叔叔搓手)

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繼日前爆紅的「東湖王陽明」之後，批踢踢鄉民b0807love（自稱姥姥）又發現一名菜市場出現的天菜──上空涼糕小鮮肉老闆。繼「東湖王陽明」、「小鮮肉老闆」、「豬肉公主」，究竟菜市場還有多少臥虎藏龍的天菜呢？妞編輯整理出近期爆紅的「菜市場懶人包」，趕快來一探究竟吧！

 Photo source:market man-ptt,market-ptt,張采婕-facebook

小鮮肉老闆

Photo source:market man-ptt

涼糕小老闆今年20歲，目前就讀國立台北教育大學體育系，甲級排球隊。平常忙於上課和打球，只有假日會來擺攤賺取生活費，是個獨立孝順的男孩。

Photo source:market man-ptt

涼糕小老闆每周六會到東湖菜市場公園旁的十字路口做生意，偶爾會到土城擺攤。

Photo source:market man-ptt

帥氣照片引起鄉民熱烈回應：「這涼糕怎麼越吃越熱？」

Photo source:market man-ptt

「帥哥怎麼都匯聚在東湖？」

Photo source:market man-ptt

「小老闆是賣涼糕還是賣肉啊？我都愛吃耶！」

Photo source:market man-ptt

「好想吃！好想吃！好想吃！好想吃！好想吃！好想吃！好想吃！」

Photo source:market man-ptt

有眼尖網友認出：「他是去年men's uno 十強，是簽約模特了」

「小鮮肉老闆」目前已有經紀公司相中，有機會朝演藝圈發展。而他在臉書上說自己從沒想過自己會爆紅，感謝大家的支持。

Photo source:游勝綸-facebook

「小鮮肉老闆」小檔案

姓名：游勝綸

身高：185cm

臉書：游勝綸-facebook

讓我們再回味一下「東湖王陽明」的帥氣模樣。

Photo source:market-ptt

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個性刺青和渾身散發出來的壞男人氣息，讓寢具哥被受封為「東湖王陽明」。

Photo source:market-ptt

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「東湖王陽明」笑容豪邁，模樣十分帥氣。

Photo source:market-ptt

側身的結實腰線，讓不少女性為之瘋狂！

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鄉民姥姥大聲呼籲：「東湖菜市場全家對面，每周五固定擺攤。不要再逛網拍買寢具了！那沒有人的味道！！」

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鄉民表示：「看完臉好燙...呼」

「帥又有身材！簡直model等級！想和他在寢具上打滾！>///<」

「買床單有可以陪睡嗎？？」

Photo source:market-ptt

即使戴眼鏡還是掩藏不住帥氣，人帥真好。

Photo source:market-ptt

神通廣大的鄉民甚至神出「東湖王陽明」國小照片。

Photo source:林聖堯-facebook

「東湖王陽明」小檔案：

姓名：林聖堯

年齡：20歲

臉書：林聖堯-facebook

東門市場「豬肉公主」

Photo source:張采婕-facebook

東門市場豬肉攤出現了一位身材姣好的正妹，長髮飄逸的清秀臉龐和纖細身材令人十分驚豔，照片貼上網之後同樣一夕爆紅，有「豬肉公主」的封號。

Photo source:張采婕-facebook

網友誇獎她是菜市場最美麗的風景。

有演藝圈中的經紀人找上張采婕，希望將她捧紅，但她回應：「什麼演藝經紀合約，不需要了 謝謝好意。」 

Photo source:張采婕-facebook

「突然我的手機一直響...整排的交友邀請...我想說發生什麼事情」自從照片被po上網後，「豬肉公主」迅速爆紅。

Photo source:張采婕-facebook

一夕爆紅讓張采婕十分困擾，她在臉書留言：「明天我不會去市場,不要去了以後撲空就說我是假的(雖然已經很多人這樣說了...)」

Photo source:張采婕-facebook

「豬肉公主」

姓名：張采婕

年齡：25歲

臉書：張采婕-facebook

不少人稱讚他們年紀輕輕，願意放下身段，到菜市場打拚，實在難能可貴。最近天氣炎熱，除了要忍受市場的腥味，還要耐得住悶熱環境，為了賺辛苦錢，時常忙得汗如雨下，真的十分辛苦呢！以上三位轟動菜市場的無敵天菜，不知道你喜歡哪一位呢？下回到菜市場逛逛時不要忘記和他們捧場喔！

世界上最可愛的兩種生物：小孩和毛孩子，而當這兩個元素(?)加在一起時，就會產生核彈級的萌炸效應啊！妞編輯最近發現了一個Instagram用戶koto_koto_，上面不僅有可愛的2歲胖底迪，還有一隻表情超無奈的3歲巴哥姊姊啦！

記得那時候底迪還這摸小隻……

現在已經是個大麻糬了啊！

對底迪來說，巴哥姊姊可是相當可靠的存在捏。

但是！

可靠是一回事，玩具是現實的。

尤其是碰上食物的時候……

姊：欸，說好的孔融讓梨咧？

弟：孔什麼我不識字啦！

姊：你到底要不要給我吃？不給我要外流這張照片喔(已外洩)

弟：欸，妳很卑鄙耶！講不講道義啊(嗚嗚嗚嗚)

姊：道義是什麼？我眼前的草莓才是真的。

誰來幫我們評評理啦！

但大家不用太擔心，因為他們自己有和好機制XD

蛤？什麼吵架？一覺起來就忘了。

弟：姊姊人家愛妳啦～

姊：好啦好啦！

這對小姊弟的日常真的是縈繞在各種爭奪與和好啊！而且妞編輯在寫小故事時一直覺得底迪很面熟……啊！不就韓國「黃金三胞胎」大韓民國萬歲中的萬歲嘛！？

叫我？

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▲雙子男反應。(圖／翻攝YouTube，下同)

網搜小組／綜合報導

您會幫女朋友戴安全帽嗎？網友「黃嘉穎 」近日自拍影片PO網，詮釋12星座男生面對女友要求幫忙戴安全帽的反應。許多網友看完直呼「巨蟹呢」。

牡羊男「永遠長不大」：繞著女友轉一圈邊喊「呼～飛啊、飛啊、飛啊」，才俏皮地幫女友戴上。

金牛男「時間就是金錢」：對女友說「自己戴比較快」。

雙子男「幼稚不用錢」：故意戴反，還狂敲安全帽。

獅子男「超硬要」：幫女友戴完後，拿布要圍住女友的腿；女友說「我不想穿，很熱欸」，他堅定地說「不可以，會曬黑、會曬傷。」

處女男「邊貼心邊省錢」：女友嫌安全帽髒，他說「妳戴我的吧，髒的我戴。」

天秤男「笨」：女友問怎會有這頂安全帽，他說「上次有個女生去我家忘了帶走」。

天蠍男「愛記仇」：不幫女友戴，「上次我車子沒油，妳也不幫我牽一下」，但抱怨完後還是幫忙戴。

射手男「隨興」：女友問安全帽呢，他說「啊，不見了，沒關係啦，又沒有警察！」

魔羯男「吃軟不吃硬」：一開始拒絕，看到女友撒嬌就幫忙戴。

水瓶男「神分析」：拿出一頂全罩式安全帽，「包覆性高，並且通過DOT安規測試，安全保護下巴、頭部，前面還有保護玻璃，幸福約會，安全第一喔！」

雙魚男「天生浪漫」：戴完安全帽後，將女友轉一圈抱在懷中說，「You are my angel！

►►►傳送第一手的新聞，鎖定《ET即時》粉絲團就對了！

▼獅子男反應。

▼處女男反應。

▼天秤男反應。

▼水瓶男反應。

▼雙魚男反應。

▼《12星座男》。(影／取自YouTube，若遭移除請見諒)

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金曲最佳演唱組合大嘴巴，近日推出新專輯《有事嗎？》，第3波主打歌曲《魯蛇》取自BBS鄉民流行語，編曲以放克元素為基底，

走得一樣是復古風。這次女團員愛紗借鏡偶像「瑪丹娜」，爆炸大捲髮搭配一身韻律服裝扮，跳舞動作誇張又到位，被懷秋笑封她是「瑪莎」。

▲大嘴巴這次走80年代復古風，團員分別向自己的偶像致敬。（圖／環球）

《有事嗎？》整張專輯吹復古風，大嘴巴前幾波陸續曝光的經典復古造型，個個都讓人津津樂道，

這回在《魯蛇》MV中，4人80年代巨星風采上身，懷秋的閃閃黑西裝讓人想到麥可傑克森，愛紗的造型則是宛如天后瑪丹娜，

40走的則是嘻哈風格，宗華的麥當勞中分頭，反而被笑是「鬼娃恰吉」。
」
不只造型有濃濃的巨星風采，大嘴巴更大玩Battle各自大顯身手秀巨星們的經典舞步，

愛紗則表示，瑪丹娜是她的偶像，為了拍這支MV，看了很多瑪丹娜的影片，更是卯足全力練習，

而小時候剛開始學跳舞，就是這樣練出來的，沒想到現在可以用到這些舞蹈，以前的苦練都值得了！

而她學瑪丹娜誇張的大動作都很到位，懷秋在一旁開玩笑說：「以後乾脆就叫妳『瑪莎』。」

宗華現場跳起剪刀手的舞步，大家一片鼓掌叫好！宗華表示，

「以前有練過，上面剪完要下面剪，是Jeff大哥他們3兄弟教的。」還現場模仿Jeff大哥講話的方式，

其實原來是宗華以前有買L.A. Boyz的舞林秘笈錄影帶啦！大嘴巴也將於5月23日中南部、5月24日台北舉辦《有事嗎？》專輯簽唱會。

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每當你打開臉書時，看見朋友們出國各種吃喝玩樂的炫耀文，內心是不是有股羨慕又忌妒的滋味在悄悄發酵？別急著怨嘆自己沒有雄厚的背景，誰說只有人生勝利組才能享受生命！今天妞編輯整理出兩個表格存錢法，看看你適合哪一種。只要照著做，一年就能讓你擁有兩萬多或六萬多的存款囉！

Photo source:content - china.com.cn

365存錢法

請準備一個如上圖般的表格，在格子內從一填到三百六十五，接下來你的每日任務便是消掉其中一格，至於數字要小要大就隨意，如果今天花很兇，那就存一塊，如果今天都宅在家沒花到什麼錢，那就存個三百六十五元吧！只要持之以恆，一年後你將擁有一筆66795元的旅遊基金。

適用對象：不會急著吃棉花糖的人

Photo source:kids - blog.fashionguide.com.tw

「不會急著吃棉花糖的人」換種說法就是願意先苦後甘的人，如果延遲享樂對你而言難如登天，那你一定會撐到最後一刻才開始存兩、三百元的格子，但偏偏偶爾還是有不小心超支的時候，到了那時你難免會選擇放棄需要再多存兩、三百元的存錢計畫。

漸進式階梯存錢法

Photo source:note-detail - cmoney.tw

雖然第二種存錢法在一年內只能讓你存下22900元，但是兩萬多的錢絕對夠你付機票費，如果搭乘廉航說不定連住宿費都包在這兩萬多塊裡了耶！因此如果第一種方法不適合你的個性，也許你可以考慮看看這個表格存錢法。它是採用漸進式的方式，讓你每個月的每一天都比上個月多存十塊，最重要的是再多也不會超過一百塊。

適用對象：需要培養存錢習慣的人

Photo source:girl - tupain58.com

相較於第一種，這個表格存錢法不會讓你一天動輒兩、三百塊，因此對於沒有存錢習慣的人，這個方式比較沒有負擔。就像溫水煮青蛙般，即使最後三個月每天都要存個一百元，也不會一時間難以習慣而不小心放棄。

哪種表格存錢法最讓你心動呢？趁著2015的下半年來臨前，好好規劃接下來的存錢計畫吧！在存錢的過程中不僅可以培養你的意志力，還可以在最後擁有一筆度假資金唷！

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郭書瑤近來忙於電視電影的拍攝，近來準備投身另外一部音樂愛情電視劇，19日以一身白色繃帶裝出席活動，

若隱若現的性感讓人相當驚豔。即將接受滑冰訓練的她，表示有2個點相當吸引她。她也自認身材不夠好，

「最近流行微胖系女生，我剛好趕上流行。」至於男友金陽是否有嫌棄，她則霸氣回6個字，足見他們小倆口十分甜蜜。

▲郭書瑤、金陽因電影《舞鬥》定情，現已交往2年多。（圖／記者周宸亘攝、取自臉書）

郭書瑤跟金陽在一起2年多，定情作《舞鬥》即將上映，據悉21日的記者會只有她隻身現身，

並不會跟男友合體宣傳，是否之後有機會？她表示時間可以的話當然。在電影裡郭書瑤小秀舞技，金陽則有精湛表現，

她笑說「當然，我就是因為這樣才看上他的呀！」到現在還看不膩？她則甜笑回答「不會耶！」

愛看韓劇的郭書瑤，也笑說看到人家溜冰約會覺得好浪漫，曾經有和金陽約過，但因為時間湊不上而作罷。

她也表示溜冰會讓腿變細、屁股變翹，這2個優點很吸引人。她也自認對身材不夠滿意，是流行的「微胖系女生」，

男友金陽是否嫌棄過？她霸氣回「他敢這樣講嗎？」才甜笑說：「他覺得我身材很好到很扯！」

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性感女星許維恩外型亮眼、擁有曼妙身材，加上在綜藝節目中表現活躍，吸引許多粉絲關注，人氣越來越旺。而她11日才分享一張和姊姊「許路兒」坐在重機上的美照，被稱讚「路兒超帥、維恩超辣，絕配！」她17日又PO出身穿比基尼帥騎重機的照片，這次雖然只有自己，但火辣好身材讓人看了鼻血直流。

▲許維恩和姊姊「許路兒」一個帥、一個辣。（圖／取自許維恩臉書）

照片中，許維恩上半身穿粉紅色比基尼，展露傲人的上圍，下半身則穿一條紅底白點的小褲褲，帥氣地橫跨在重機上，白又美的長腿一覽無遺。她17日午後在臉書上分享該張辣照，寫道「週末！騎車出去嗎？記得帶安全帽和把腳架扳起來喔！」網友看了瘋狂地呼喊她的緋聞男友「Kid快來看！！！」，還有粉絲笑說「穿這樣騎，隔天就一堆交通意外了啦哈哈。」開玩笑之餘，大家的目光仍被許性感火辣的好身材吸引，紛紛稱讚「太美了，已昏！」或是「太犯規了、正翻了、辣慘了！」

▲許維恩大方秀火辣身材。（圖／取自許維恩臉書）

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藝人李毓芬和柯震東（阿東）被拍到一起出遊傳出曖昧情後，有關兩人之間的緋聞至今仍是熱門話題，

加上她不久前錄《康熙來了》，疑似默認和阿東關係匪淺，更讓傳言甚囂塵上。

而她近日又被拍到和男方出雙入對的身影，連穿著都很性感，全程緊黏在對方身邊，即便兩人年齡相差6歲，互動卻像情侶逛街般甜蜜。

▲柯震東被拍到和李毓芬出雙入對的身影，兩人逛街時全程黏TT，看起來就像一般情侶。（圖／取自柯震東、李毓芬臉書）

李毓芬近日被《自由時報》拍到，身穿黑色薄紗上衣，黑色內衣在薄紗下若隱若現，

下身則穿著寬鬆的五分褲搭配厚底銀鞋，打扮非常時尚性感。不過，她當天外出最引人注意的是，

身邊的人就是緋聞男友柯震東，雖然當天還有另一名男性友人同行，但兩人全程黏TT，走到哪黏到哪，

絲毫不在意外界眼光，還被拍到逛街時討論商品雙方肩靠肩依偎的模樣，又讓「芬東戀」成為話題焦點。

▲李毓芬當天穿著黑色薄紗，性感地露出底下若隱若現的黑色內衣，搭配照片中的同款厚底鞋，和柯震東黏TT逛街。（圖／資料照／記者張一中攝、取自柯震東臉書）

此外，李毓芬和柯震東發現被跟拍後，一行人走出商店，男方立刻擋在前方將她藏在身後，舉止十分貼心。

最後，她和阿東買完飲料，才由對方開車送回住處，但兩人的甜蜜互動早已全程被拍下。

對此，李毓芬的經紀人表示，她只是跟朋友出去吃飯逛街，是很正常的社交活動，根本沒什麼；

男伴柯震東的經紀人則表示，阿東目前人不在國內，無法聯絡上本人，至今仍尚未做出回應。

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旅行的好壞，其實往往都不是地點，而是因當下的心情而定。我們常說要有好旅伴很重要，但難道非得要有人一起同行，

這趟旅行才會好玩嗎？有不少人比起這樣，更喜歡一個人獨自旅行，讓自己好好放鬆、享受與自我對話的時光。

今天妞編輯就要來和大家聊聊關於獨自旅行的優缺比較，如果有打算一個人出遊的朋友，也可以先評估一下囉！

關於吃住 

當一個人旅行時，我們不管是吃飯還是住宿，一切都會變得很簡單，因為不會受到別人的喜好而干涉。

但同樣的，如果今天想吃較大份量的美食，或者是想體驗比較高檔的旅館，因為沒有同伴的陪伴，所以有些時候也可能會有吃不下，以及住不起的狀況發生。

關於新朋友

獨自旅行正是認識朋友最好的機會，即使平時不是屬於會主動交朋友的性格，但到了異地因為只有一個人，

所以為了問路、尋求幫助等等，就會鼓起勇氣去問、去認識人，因此也就比較有機會認識更多旅行中的朋友，

說不定還會可能有、豔、遇呢！(笑)不過當我們一個人在外，還是得小心安全問題，認識新朋友要注意一下，

另外因為沒有貼身旅伴，所以當發現了什麼事情，也就沒人可以第一時間馬上分享了。

關於訂機票、行程  

現在有很多廉價航空都常常有優惠方案，如果只打算一個人出發，那麼我們搶機票也都不用去顧慮其他的了，

另外想什麼時候訂機票出發，都是走一個快、狠、準路線，不用因為同伴而影響。但相對的，一個人時，

就得從機票到行程規劃都要一手包辦，可是沒人會幫忙分工合作的呦！

關於拍照  

還有在拍照這件事上，如果只有自己一個人，那麼你想在哪個景點拍多久就多久，不會有人在旁邊趕你「拍快一點」，

但是呢〜除了自拍以外，想要有遠景照片，就只得不停找別人幫忙拍照，或是要準備有點麻煩的自備腳架了。

所以整體而言，雖然一個人旅行，有些人會覺得有些孤單、寂寞，而且遇到危險的機率可能也比較高些。但撇除這些來說，

獨自旅行能學習到的事情也不少，還能擁有一個完全屬於自己的時間，練習自主、獨立、勇氣，

所以妞編輯也鼓勵大家不妨嘗試挑戰看看獨自旅行，說不定試過一次就會愛上囉！

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最近不管國內外都充滿著懷孕、生子的好消息，英國劍橋公爵夫人凱特，產後亮麗現身，更是引起網友一陣熱烈討論，

甚至有人懷疑她根本是早就生下「喬妹」夏綠蒂公主好幾天後才出來見人。

身材對女人來說，是懷孕過程的一大考驗，不僅名人有鏡頭前的壓力、一般人對此也感到焦慮。

不過，女明星 Zooey Deschanel卻說：「『瘦比較好』的觀念，我不買帳！」

年初帶球結婚的俏妞柔伊（Zooey Deschanel），和製作人老公Jacob Pechenik即將迎接他們家的第一個小生命。

最近，柔伊接受美國女性雜誌《柯夢波丹》專訪時表示，自己不是那種卸貨後一個月就會穿著比基尼復出的性感媽媽。

「我一直以來都不想成為那種一定非超級瘦不可的人，我喜歡看起來健康的外表，我並不相信『瘦比較好』那一套。

只要吃得健康、適當運動，不需要過度煩惱體重這件事。女演員不是模特兒，而且大部分的女演員也不會想要變成模特兒。」

柔伊的身材，在要求苛刻的娛樂圈中，一直都不是標準美女的身材。她也曾在訪談中透漏自己小時候是個胖妹，

因此被同學霸凌，甚至有女同學往她臉上吐口水。儘管後來瘦身有成，甩了30磅，變得更有人緣，但距離鎂光燈下的性感身材標準還有一段距離。

柔伊本人向來也不以為意，長期關注她主演的影集《俏妞報到》的觀眾，也可以發現她的身材不時忽胖忽瘦，

但這都無礙於她是個令人喜愛的演員與明星。

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 愛看韓劇的妞妞，往往除了看劇情、選角外，女主角的穿搭和好膚質，也是常常讓人不得不注意的重點吶！每回鏡頭拉近特寫時，總是很想打從心底吶喊︰「這皮膚也好得太超過了吧？」要如何才能像她們一樣呢？就讓我們從這些美白小祕方開始著手，一起擁有韓劇女主角那般白白嫩嫩、「咕溜咕溜」的皮呼～

Photo Source: 韩智敏 （한지민）-facebook 

運動讓毒素排出、新陳代謝變好

Photo Source:한예슬, 몸매마저 황금비율…휘트니스클럽 촬영 포착－mbn

適量運動應該是最「百利無一害」的休閒活動了。不管你是從事怎樣的運動，即使只是趁著零碎時間完成的簡單辦公室運動，都能離健康更靠近一步。有在發摟韓國女星的朋友，一定也知道她們也是靠著健身房、慢跑等來雕塑身材的！運動可以讓身體內不好的東西隨著汗水排出，有動就能排毒，相對的新陳代謝變好，皮膚也就會更無負擔、散發光彩囉！

飲食上多攝取維他命C，以及天然的美容食品

Photo Source:老行家

大家可能都聽過用「吃的」保養品美白，除了可以攝取大家熟知的維他命C，來使肌膚白皙外，也可以選用好的美容食品，像是具有養顏美容功能的「純天然珍珠粉」，也是能使肌膚雪白的關鍵！在我們人體內，有20多種胺基酸，但其中人體不能自行合成，需要由食物來攝取的9種必須胺基酸，就都是珍珠粉內含的成分呢！記得挑選不含任何人工添加物、防腐劑的為佳，透過這樣的美白食補法，想要白回來也不再困難啦～另外，也有不少人會喝綠茶(含有多酚)，但過量反而會造成貧血，所以要適量飲用。

防曬與保濕都要確實

Photo Source: Gong Hyo Jin se divierte bajo el sol para la revista Elle-blogspot

保濕確不確實，和膚質有著絕對的關係。我們的臉頰其實最容易流失水份，所以可以透過加濕器來補水。而有許多拍攝片場中，也會擺放多台這樣的加濕器，讓女明星能直接補充水分。就如尹恩惠的保養法來說，她也是十分重視保養與防曬兩大環節，這也是她能如此美得冒泡的因素之一。另外定期的「去角質」，也能有助於把沉積的髒污除去，還有確實做好「防曬」也很重要，即使是陰陰的天氣，也千萬別小看紫外線的威力，對皮膚的殺傷力很大的啊！

熬夜掰掰！睡眠讓皮膚更有彈性

Photo Source: IS THE HAIR-GRAB THE NEW WRIST-GRAB- wordpress

最後一點就是別、熬、夜！不管你是忙工作或捨不得睡(？)，每天6到8小時的睡眠還是必要的，這段時間是皮膚休養的最佳時段，睡前塗抹的保養品也更容易被吸收喔！如果是睡眠品質不佳的妞妞，也可以服用天然珍珠粉美白產品，含有豐富的胺基酸、礦物質，除了美白其實也有助於睡眠又能補充鈣質！好好睡上一覺，不只舒緩生活壓力，還能邊睡邊保養，是美容最好也最簡單的方法。另外如果睡前想泡個澡，同樣也可以加入珍珠粉，有助於放鬆效果呦！

透過上面幾個基本保養法，其實想擁有像韓劇裡女主角的好肌膚，也絕非不可能的事！確實做好這幾道美白步驟的話，即使近距離皮膚也完全不NG，自己也能變身成為像韓劇女主角一樣的人氣女孩啦！

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網搜小組／綜合報導

藝人炎亞綸常在臉書評論時事，日前說出「下雨造成地震」的他，因為反虧網友「您是地質系的？」而引發惡搞風潮。

只是過沒多久，轉趨低調的亞綸又中槍了，有網友在批踢踢分享一份成功高中的「歷史考題」，因為極度結合時事，而引發熱烈的討論。

▼網友在批踢踢轉貼這份考卷，引發熱烈討論。(圖／取自整個很成功高中粉絲團，已獲得授權)

為何亞綸又中槍了？有網友轉貼「整個很成功高中」的圖片並上傳八卦板；據悉這是一份歷史考題，

命題者假設古代人都有臉書帳號，並設定眾人在臉書留言的模擬情境；其中，陳壽表示「節儉也不能避免亂事」，

班固則回覆「您歷史學家？」卻被眼尖的網友發現語氣有異，直呼「根本是炎亞綸第二啊！」

顏亞綸中槍的趣聞被網友發現而引發熱烈討論。有網友說

「命題越來越生活化了」、「這哏有那麼普遍嗎XD」、「等地質學家承認」、「這老師鄉民度真高」；還有網友搞笑地說：

「超有創意阿！以後如果我教書也要這樣。」

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我們常仗恃著自己還年輕，覺得儘管半夜偷吃宵夜也不會那麼容易變胖；學者說每個禮拜運動三次、每次30分鐘，沒有做到好像也沒事；其實長時間下來，這些看似微不足道的習慣，都會成為危害身體的根源，尤其到了中老年，快一點的話，甚至是25歲以後，明顯感覺到新陳代謝變差，身體哪邊痠、哪邊疼，桌上從文具擺飾變成瓶瓶罐罐的補藥。網路作家Bill Domke意識到了這些文明病，提出了以下六大壞習慣，並教導大家如何改善，讓自己變得更健康。

Photo Source: life -pin it

姿勢不良

Photo Source: the girl -pin it

你是不是也會習慣性地翹二郎腿？工作時長期緊盯電腦、下班搭捷運狂滑手機，而無意間弓起來的背；有時在家裡蜷著身體在房間的一個角落看漫畫消磨時間；但這些不自覺的動作，長久下來會造成身體傷害。

長期下來...

如果你時常有肩膀痠疼的困擾，仔細想想自己是否常常往前蜷縮肩膀呢？因為這樣的舉動會使你背部的肌肉長時間過度拉長，長時間下來會讓上背力量變小，隨著年齡的增長也只會越來越嚴重。

如果時常不經意聳著肩，這樣的舉動也很容易使脖子肌肉受傷，同時會造成頭痛及焦慮的傾向。且到了晚年時期，會有嚴重的的下背疼痛等狀況。

改善方法...

最明確的改善方法就是時時刻刻提醒自己，且自己也要有一番覺悟。因為生活中許多小動作都有可能讓你懶散地弓著背。不如時時刻刻提醒自己身後有一道無形的牆，讓自己不管做什麼事，都維持在靠牆面的姿勢，久而久之，自己也會習慣時時刻刻抬頭挺胸。為了自己的中老年生活，從現在開始改變吧！

一雙好鞋比你想像的還重要

Photo Source: shoes -es_kula

穿著一雙美麗的高跟鞋，無形中綻放的美麗與自信，對女人而言是極其重要的事；但如果長期穿高跟鞋，其實有可能造成拇指外翻等狀況發生。所以，擁有一雙好走、好穿的平底鞋或慢跑鞋，就是件極其重要的事。

長期下來...

曾經有新聞報導，長時間穿高跟鞋，有女星因此差點半身不遂；所以不管是平底鞋或高跟鞋，如果你穿著一雙尺碼不對腳的鞋子，足部的疾病(例：灰指甲)不用說，長年下來，會使你的膝關節、膝蓋和臀部出現異常的疼痛。

改善方法...

注意足部的衛生習慣，以及鞋子的大小。如果有長期慢跑運動習慣的朋友，也可以選擇客製一雙屬於自己的運動鞋。或許價錢比較昂貴、或許雙腳需要時間適應，但對身體是多多益善啊！

不正確的睡姿

Photo Source: girl sleep bed -pin it

你還記得你曾有一天，以一個自己也無法理解的姿勢昏睡至天亮，只記得醒來全身痠痛不用說，有時候彷彿還閃到脖子，久久不能恢復正常姿勢？這一切燈是睡姿不良所惹的禍。一般來說，睡姿就分四種：左側睡、右側睡、平躺及趴睡。

長期下來...

科學家認為，因為睡覺時讓脊髓有地方放鬆確實能為我們帶來正面的影響，但選擇趴睡或側睡都無法讓脊髓有地方支撐，且因為其他關節可能需要長時保持同種不舒服的姿勢，長期下來都會造成痠痛的症狀。

改善方法...

如果你習慣趴睡，試著放顆枕頭讓自己的脊髓保持如平躺一樣的狀態；如果習慣側睡，那就在兩膝中間夾著枕頭吧！這些都是讓你的脊隨保持直線的好辦法。還有一點，趴睡其實很容易影響人的呼吸順暢程度，也是最有可能讓你早起發現脖子痠痛的姿勢。

呼吸過淺(使用胸腔呼吸)

Photo Source: breathe -pin it

你想問，呼吸就是很自然的事，難道我們呼吸的方式錯了嗎？事實上正是如此！如果你身邊有專業的運動員或歌手，對他們而言，調節呼吸非常重要，他們也會告訴你，正確來說應該要腹部呼吸，而不是用胸腔呼吸。有機會觀察剛出生的寶寶，你會發現他們也是用腹部呼吸呢！

長期下來...

你或許覺得，不管是腹部呼吸，還是胸腔呼吸，都不會有影響吧！那你可就大錯特錯！因為這會在你老年時出現病狀，因為胸腔呼吸法導致吸入的氧氣量不夠，間接使得血液裡的含氧量不足，新陳代謝變差，沒辦法提供身體及腦部需要的量。

改善方法...

一時間要我們改變習慣的呼吸方式真的非常困難！但其實每天花一段時間練習，吸氣時將空氣吸入讓腹部膨脹，再緩緩將氣吐出。其實長期下來，連睡覺的時候也會保持一樣的呼吸模式呢！

幾乎很少伸展四肢及自我按摩

Photo Source: massage -pin it

因為專注於上班，下班回到家時間已晚，根本沒有多餘的精力讓你做舒展筋骨嗎？有時候書上寫的簡單運動都懶得做嗎？其實不用到激烈的運動，只要拉拉筋，也能改善長期因久坐而僵硬的身體。且儘管是每天運動的運動員，也有少數被忽略的地方，所以藉由按摩達到改善。

長期下來...

平時已經很少運動，再加上長期缺乏足夠的伸展及按摩習慣，很容易降低肌肉的延展度。如果忽然去運動，事後總是會嚴重的肌肉痠痛，且須要花長時間恢復。

缺乏足夠的伸展和按摩會降低肌肉的延展度，在健身後痠痛的狀態也可能需要較長的時間恢復。保持肢體伸展和按摩也能避免肌肉僵硬的狀況產生。

改善方法...

是時候拉筋舒展筋骨，讓關節和肌肉保持活絡的狀態，當然也可以三不五時就去按摩，達到全身放鬆的狀態。除了專業的按摩師，現在也有許多運動中心提供伸展訓練課程，運動過後的拉筋活動，能免除自己隔天一覺醒來的痠痛狀況。

音樂開太大聲

Photo Source: Leila Goldkuhl -pin it

有時候你會想要一種情境，所以在播放音樂時把音量開到最大，讓自己沉浸在其中；有時搭交通運輸工具，習慣戴耳機聽音樂的你，曾利用音樂平撫今天一整天的焦慮，阻隔周遭的喧囂。但曾有則報導指出，許多工地的工人，因為長期承受如同噪音般的聲響而導致重聽。

長期下來...

你萬萬沒想到，原來音樂開太大聲會讓耳朵受傷嗎？尤其現代人習慣戴耳機聽音樂，這其實對耳朵造成的傷害最大。久而久之，你會無法接受太大的音量，嚴重時還會出現耳鳴、疼痛等症狀。

改善方法...

其實很簡單，只要在每次聽音樂時注意音量、盡量不使用耳機，就能輕易改善。如果覺得耳朵已經受損，也可以去醫院進行專業的檢查，聆聽醫生給你的建議喔！

列舉了那麼多點，相信各位肯定很意外，這些都是我們平常在做的事情啊！原來長期下來會發生那麼嚴重的事，為了我們的中晚年生活，從現在起快快改變吧！

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記得妞編輯之前介紹過的貓咪站長小玉嗎？牠所在的車站即位於和歌山電鐵的貴志站。而起於和歌山站、終於貴志站的貴志川線上，行駛著三種特色電車，分別是「玩具電車」、「草莓電車」以及「小玉電車」。在搭車前往探訪小玉前，我們能搭的電車到底有多特別呢？看下去就知道囉！

Photo source:maimai24 - ameblo.jp

紅色的列車是本次的重點「玩具電車」，而白色的則是今天也會一併介紹的「草莓電車」。

Photo source:morinomiya_tamazou - blogs.yahoo.co.jp

有著鮮豔外觀的「玩具電車」看起來是不是像是玩具模型一樣討喜呢？

Photo source:maimai24 - ameblo.jp

在外觀方面，「玩具電車」以繽紛色塊配上豔紅的底色，讓人更加好奇內部究竟會有什麼特殊設施。

Photo source:maimai24 - ameblo.jp

內部的裝潢以木頭色為底，再以鮮豔色彩點綴其間。特別的是，內部裝潢還會依據季節的不同而有變更。

Photo source:maimai24 - ameblo.jp

椅墊簡直像是從幼稚園玩具室搬來一般，散發著強烈的童趣氣息。

Photo source:maimai24 - ameblo.jp

考量到某些年齡尚小的孩童，玩具電車貼心地準備了附有柵欄的安全遊戲區。

Photo source:maimai24 - ameblo.jp

既然稱為玩具電車，當然會有玩具囉！而且是每一位大人小孩都能自由取用玩樂的唷！

Photo source:blog - fours-net.co.jp

從迪士尼到日本卡通周邊都有，玩偶、益智遊戲等多元選擇企圖符合每個人的口味。

Photo source:maimai24 - ameblo.jp

如果你自覺過了把玩小孩玩具的年紀，那扭蛋總該是老少咸宜的選項了吧？

Photo source:morinomiya_tamazou - blogs.yahoo.co.jp

可愛的是，在座椅的部分還有加裝了狗狗、兔子的把手，讓旅途更有趣味性。相信每個來這邊的小朋友一定都吵著不想下車吧！

Photo source:遊べる車内♫眠っていた''幼心''を呼び戻す「おもちゃ電車」って？ - mery.jp

就算成了大人，只要搭上玩具列車，實在很難不被這邊的氣氛感染。在短短三十分鐘的車程裡，大小朋友們彷彿獲得了一個共享童年的機會。

Photo source:matome - rokaru.jp

接著要來介紹同樣讓人不想下車的「草莓電車」囉！純白色的外觀襯上鮮紅欲滴的草莓標誌，有誰不為之垂涎三尺？特別的是，在和歌山的春季都有舉辦期間限定的採草莓體驗活動，也因此總是吸引大批人潮前來呢！

Photo source:matome - rokaru.jp

「MARIHIME」是和歌山上的草莓新品種，因為外觀鮮豔飽滿，嚐起來微酸微甜，因而深受遊客歡迎。

Photo source:matome - rokaru.jp

草莓列車裡面雖然沒有擺玩具，但是結合木頭與強烈紅白色系的對比設計，車中就像是風格獨特的小店一樣令人流連忘返、第一眼就愛上。

經過今天的介紹，你最想搭哪一種特色電車呢？除了能讓你一直玩、一直拍，結合採草莓活動與貓咪站長的和歌山電鐵，憑著豐富的創意因而在日本國內外均擁有超高人氣。如果想去的人，建議可以買一日券好好暢遊一番，更重要的是如此一來就能在一天內制霸三種特色電車囉！

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法拉利姐（張婷婷）日前出席活動獻唱新歌《底迪》，預計在6月推出作品。中天《背包踐客》提早為她圓夢，

13日替她舉辦新歌試唱粉絲見面會，日前還請來音樂人丁曉雯調教她，她也在活動上一連獻唱《姐姐》、《愛情的酒攏未退》與《底迪》，

雖然受過特訓，不過她仍覺得自己表現不及格。

▲法拉利姐新歌試唱會唱跳《姐姐》向謝金燕致敬。（圖／記者張一中攝）

她在試唱會中向電音女神謝金燕致敬，唱跳《姐姐》還請來小鮮肉伴舞，不過開口第一句就掉拍，舞蹈也跟歌詞對不太上。

她表示因練習時間不夠，若再多幾天時間練習可以表現更好。她透露，丁曉雯要求嚴格，一首歌讓她連唱了10次，

昨天還跑了3千公尺練肺活量，即使小腿有舊傷仍賣力跑完全程。

▲法拉利姐秀出自認最性感的舞步。（圖／記者張一中攝）

她坦言知道很多人不看好她，也覺得很多人等著看她笑話，不過她自認盡心盡力，「我已經盡了最大努力！」

對於丁曉雯的特訓她表示相當辛苦，老師也相當嚴格，她笑說：「老師還拿了支棍子，我跟她說，如果我再表現不好妳可以打我。」

不過丁曉雯則回說：「不是，這是用來打我自己的。」

▼法拉利姐唱跳《姐姐》。（影／ETtoday攝）

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颱風和雨天剛走，隨即迎接我們的是悶熱的酷暑。妞編輯覺得女生穿衣服不用一個勁地追求新潮流，自己穿得舒服最重要，只是，如果可以在讓自己感到舒適的穿搭中，加入一點時髦味，那樣就完美啦！所以每週的【幸運調色盤】，除了會給大家星座幸運色、幸運小物等資訊，妞編輯也會在這裡順便帶到一點最近的流行趨勢。來看看這禮拜要穿什麼面對日漸酷熱的溽暑吧！

牡羊座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：藍色

幸運物：濕紙巾

今年夏天，特別是在這種換季時候，特別重視「涼感穿搭」，所謂的涼感，並不是說布料少的意思唷，而是指在配色、穿衣上，給人一種涼快的感覺。這禮拜牡羊座的妞妞們，就可以利用幸運色「藍色」來完成這件事；全身上下就白藍兩色就好，並且把額頭、腿部肌膚露出來，除了自己感到涼快，別人看到你也會有種透心涼的愉悅感！

金牛座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：紅色

幸運物：水晶

我們最近剛分享到的「紅襪穿搭」，不知道妞妞們有沒有跟上這波流行？雖然說乍看之下你可能會覺得，這一弄不好就會俗到炸，但只要你身上其他單品盡量選百搭的素面單品（像是丹寧、one-piece棉質Tee裙…），且顏色不要太多，就會讓焦點自動擺在紅色襪子上，而不會出錯了。

雙子座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：金色

幸運物：礦泉水

今年春夏，男孩感穿搭非常流行，試著揉合oversize上衣、男友褲，以及較lady感的單品，就會跳脫男童感、迎來女人味。例如穿上剛剛提到的oversize單品，搭配細鍊條包和細戒指，會意想不到的好看喔！

巨蟹座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：金色

幸運物：手機

雖然這禮拜的幸運色是浮誇的金色，但這也不表示說我們一定得要全身鑲金包銀，既然最近「休閒風」當道，我們還是可以朝休閒單品發展個人穿搭，只要小面積地戴上金色細手環，甚至搭「球鞋」這麼sporty的單品也不會顯怪。

獅子座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：黃色

幸運物：營養補充品

獅子女雖然樂於冒險，但要她們穿上大面積的黃色單品，還是會有點卻步的對吧？所以可以利用小配件達成幸運look，像是圖中示範的黃色棒球帽，繫在腰間給人新穎創意；或是穿涼感鵝黃色襯衫，然後全身上下搭配丹寧單品，不只不會怪，還會飄出時髦味呢！

處女座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：橘色

幸運物：鏡子

像是橘色、紅色這種比較顯眼的顏色，就讓我們把它留給包包、襪子這種較小的配件吧！像妞編輯最近買了一雙橘色襪子，就試著用全身白搭配，把焦點集中在腳踝上的橘襪，意想不到的好看！不然你也可以參考上圖示範，用清爽的藍色加白色搭配橘色，也同樣青春無敵啦！

天秤座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：白色

幸運物：氣泡水

說到白色，妞妞們可以參考一下最近日本超流行的直條紋元素，通常都是白黑、白灰或白藍相間，重點是非常百搭，想走日系路線就搭草帽，喜歡韓妞風格的就加強唇彩，並拎個手拿包吧！

天蠍座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：靛藍色

幸運物：飾品

今年夏天絕對要試試看休閒look！以素Tee搭配高腰寬褲，然後外搭一件靛藍色牛仔襯衫，立刻就是親切又時尚的打扮了！

射手座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：紅色

幸運物：絲巾

本週幸運色是紅色的射手座妞妞，可以參考紅色格紋單品，但是要記得，今年流行的格紋，偏向「小格紋」走勢，可以留意一下喔～

摩羯座

Source: pic -urban-korea.tumblr.com

幸運色彩：水藍色

幸運物：保溫瓶

說到水藍色，妞編輯立馬想到好搭又好穿的水藍色襯衫，可以下搭傘裙製造甜美感，或是搭貼腿褲，讓自己散發休閒味，不過別忘了最近的鞋襪趨勢，試著用鞋子和襪子加強穿搭整體性，讓簡單的水藍色襯衫看起來一點也不無聊！

水瓶座

Source: pin -pinterest

幸運色彩：黃色

幸運物：書籍

相信有在follow時尚流行資訊的妞妞們，現在一定都有個一兩只手拿包，畢竟它可是大勢單品啊！特別是喜歡韓國流行的女孩們，更可以考慮用較偏向運動風的單品，搭配手拿包這種較lady的配件。

雙魚座

幸運色彩：紫色

幸運物：外套

紫色真的是東方人很能駕馭的一個顏色，特別是霧紫色，穿上去氣色特別好，建議搭白色，讓穿搭感覺更有「涼感」。而如果你和妞編輯一樣是個襪子控的話，也可以考慮穿全身白或全身黑，然後讓紫色襪子露出來，如此巧妙的搭配，會讓你看起來特別時尚喔！

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你是不是過著這樣的生活？每天早上總是拖著疲憊的身軀，各種不願意地勉強下床；抱持著「我今天一定要早早上床睡覺！」的決心去上班；殊不知，回到家後竟覺得精神飽滿，儘管躺在床上依舊能夠滑手機；當意識到牆上時鐘顯示的時刻時，憤怒地想掐死自己「為什麼又是這個時間才睡？！」；有時候儘管洗漱了，居然會因為思緒併發，更難輕易入眠。

Photo Source: girl n cat -pin it

美國知名的直覺療癒師兼靈性教師Sonia Choquette針對了失眠的症狀，提出了四大方法，來改善因為失眠而困擾的人們：

撇步一、強迫自己打呵欠

Photo Source: golden puppies yawn -gif

不管有沒有睡意，先讓自己打個呵欠吧！其實這個動作可以有效緩解自己緊繃的情緒，它能夠讓大腦清楚感覺到你在釋放壓力，且這個時間該讓身體好好休息了！

撇步二、想像呼吸的空氣有著某種顏色

Photo Source: sleep -pin it

這像是個冥想的概念，在安靜的環境，講你的腦袋放空，此時你只聽的到自己的呼吸聲。你要做的是集中自己的精神，排除任何雜念，然後想像自己吸入藍色的空氣，再緩緩地吐出藍色空氣，呼吸、吐氣、呼吸、吐氣，不停循環。因為自己的專注，身心靈的放鬆，然後達到深層入睡。

撇步三、芳香療法

Photo Source: candle -pin it

我們都知道適量的薰衣草、甘菊等香味的精油可以讓人放鬆，撫平煩躁的思緒。可以選擇用芳香蠟燭，或是在自己的枕頭上滴幾滴，以及自己的太陽穴上滴適量的精油，並且輕輕按摩，撫平煩躁的思緒。當然別用的太多，免得只會換來整夜感到噁心、輾轉難眠。

【延伸閱讀：以味道療癒身心就能告別失眠！學會香療放鬆的6個方法】

撇步四、睡前聽30分鐘的輕音樂

Photo Source: music -pin it

如果到夜晚，你的大腦總是很活躍，建議大家在睡前聽30-60分鐘的輕音樂。現在網上也有很多助眠的音樂，例如：雨聲，這樣類型的輕音樂能讓大腦冷靜，當你閉上雙眼，其實身體很快就能進入狀況，很快你就能入睡囉！

各位妞妞們飽受失眠的痛苦嗎？不管是芳療法或是輕音樂療法，其實重點在於自己心靈上的真正放鬆，唯有真正的把心裡的事放下，才能擁有好的睡眠品質喔！ 

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這世界上有兩種職場，同事間氣氛融洽，以及不融洽的辦公室。

(這句話好有既視感)

(詳情請點「明明是辦公室惡作劇 但為何我看到的是滿滿的愛呢.....」)

大家大概都有聽過朋友抱怨與同事不合的事情，小至偷喝冰在冰箱牛奶、大至再主管面前欉康自己。所以說能和同事好好相處，真的是件難能可貴的事情，甚至有時候還會好到很想給對方來個大大的擁抱！就讓妞編輯為各位整理了幾個，讓人好想抱抱同事的瞬間吧！

情境一：一段時日不見

招式：老美buddy buddy擁抱

Source: epikdorks-tumblr

這個「一段時日」可能是年假之後、連假期間或是他出國旅行凱旋歸國，而身為酷酷的成年人，雖然有點想念對方但也不用表現得太over，來個嘻哈風格的招呼就能聊表一切。

情境二：幫你修電腦

招式：小小兵感激抱

Source: hug-minions- giphy

對許多電腦常識zero的人來說，3c產品出問題絕對是天崩地裂等級的災難，這時候要是同事施展技能拯救你，絕對是想要給他一個熱情抱抱的！(工程師表示：怎麼沒遇過？)

情境三：有求於同事時

招式：讓對方摸不清頭緒抱

Source:pic-giphy

「下禮拜我要請假一禮拜，關於我那邊的業務就麻煩你了。」(在擁抱的3秒道盡一切)

情境四：出包對方cover你時

招式：「沒有你怎辦啦！」抱抱

Source:bts-tumblr

好，妞編輯承認自己就是想偷渡防彈少年團抱抱照！！！

情境五：同事正在進行白目發言時

招式：抱走處理

Source: do-you-need-a-hug-thehairpin

有些同事不知道是早餐吃了誠實豆沙包還是怎樣，講起話來就是特別白目，又解讀不了現場氣氛持續侃侃而談，這時候只能趕緊抱走處理啊！

情境六：偷遞小點心給你

招式：「沒你我活不到下班」抱

Source: purgatory-hug-fozmeadows

上班時間一久會怎樣？

對，就是會很！餓！

下午5點這時候假如有牛走過去，OL絕對會使出猛牛青龍斬立刻吃起0分熟牛排！所以要是同事這時候雪中送炭給你小點心，你的心一定會立刻鬆鬆脆脆的威化，想要立刻抱住他啊！

情境七：對方做了可愛的事蹟

招式：頭咚抱

Source:cat-hug-tumblr

吼！你墜可愛了！

情境八：同事被上司罵

招式：「噓，什麼都不用說」羅曼蒂克抱

Source:hug-photobucket

發現同事被訓話了看起來好沮喪怎麼辦？就用替他擋下一切的氣勢來個擁抱吧。

情境九：一起完成艱鉅的任務

招式：足球式全部給我擠在一起抱

Source:goal-hug-tumblr

You know.

情境十：同事升遷時

招式：三十六計祝賀為上策抱

Source: taylor-swift-lorde-hug-teen

搭配台詞：「真的很替你開心耶！」、”You deserve it!!”。(然後立刻去頂樓抽根菸)(欸)

情境十一：老子就是想談辦公室戀情

招式：少女漫畫式奔進懷裡抱

Source: A-special-a-tumblr

假如剛好是個打雷的下雨天可能會是不錯的時機。

最後還有一個情境非常重要，大家紙筆準備好了嗎？

情境十二：合作客戶有猛男怎麼辦

招式：「小S遇到柏翰」抱

就是一個列印資料也會割到手、走路也會扭到腳、上咖啡還會潑到他褲檔上的柔弱(?)狀態。

Source: hugging-is-awkward-mamamia

Yeah～這些抱抱時刻大家都學會了沒？記得有事沒事抱抱同事喔～(但抱完快點讓人家回去工作啦)

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▲ 甜心主播李佳玲回鍋中視。（圖／取自李佳玲臉書、中視）

記者黃子瑋／台北報導

27歲的甜心主播李佳玲12日宣佈回鍋中視！她去年8月離職後，到歐洲旅遊，今年1月赴英國遊學，

原本考慮不再回到媒體圈，但她內心記者魂作祟，最後還是決定重返老東家。據悉，她當初離開中視，有新聞台與她接洽，

還有經紀公司想找她出道當藝人，但李佳玲說：「原本的公司比較熟悉。」於是再回主播台。

李佳玲先前主跑財經線，曾與台視林家琪、非凡朱芳君等人一起跑新聞，但林2014年與元大馬維辰閃婚，

朱則在10日與檢察官男友結婚，讓至今仍單身的李佳玲說：「我也希望趕快輪到我。」

她表示，自己個性像男生，進這行後幾乎沒男生追，空窗快4年，喜歡有才華的男生，她在英國讀書時有遇巴西男，

後來發現對方只有19歲，不敢繼續發展，「比我弟弟還小，太奇怪了。」她不愛小鮮肉，「不能比我弟還小吧，也要顧及他以後叫姐夫的感受。」

▲李佳玲從歐洲回來後胖了2公斤，實際上根本沒差，（左）離職前，（右）即將開工。（圖／取自李佳玲臉書、中視）

李佳玲雖然沒有桃花，但觀眾緣超級好，離職後甚至還有粉絲狂寄信到她家，對方表示：「我可以照顧你。」

不過後來因太恐怖，嚇得李佳玲搬家。還有一次，李佳玲遇到有人跟蹤她回家，她趕緊躲進附近診所求救。

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